Edzéslehetőségeink
Miért is válaszd az asztaliteniszt?
Ismerd meg a jótékony hatásait
Javítja az egészséget
A pingpong kiváló aerob sport, amely javítja a kardiovaszkuláris egészséget. A rendszeres játék növeli a szívverési ritmust és javíthajta a vérkeringést.
1
Javítja a kéz-szem koordinációt
A pingpong gyors reakcióidőket és kéz-szem koordinációt igényel a labda visszapattintásához. Rendszeres gyakorlással javíthatók a koordinációs készségek.
2
Növeli a fókuszt és koncentrációt
A pingpong gyors döntéshozatalra és koncentrációra van szükség a labda mozgásának előrejelzéséhez és reagálásához. A sport rendszeres gyakorlása javíthatja a fókuszálási és koncentrációs képességeket.
3
4
Csökkenti a stresszt
A pingpong szórakoztató és izgalmas sport, amely segíthet csökkenteni a stressz szintjét. A játék során endorfinok szabadulhatnak fel, amelyek természetes hangulatjavítók.
5
Fejleszti a szociális képességeket
A pingpong társas sport, amely segíthet a szociális képességek fejlesztésében. A rendszeres játék segíthet kapcsolatokat építeni más játékosokkal és javítani a kommunikációs és csapatmunka képességeket.
6
Javítja a mentális agilitást
A pingpong gyors reflexeket és döntéshozatalt igényel, amely javíthatja a mentális agilitást. A sport gyakorlása segíthet a problémamegoldó képességek és a döntéshozatali képességek fejlesztésében.
1
Javítja az egészséget
A pingpong kiváló aerob sport, amely javíthatja a kardiovaszkuláris egészséget. A rendszeres játék növelheti a szívverési ritmust és javíthatja a vérkeringést.
2
Javítja a kéz-szem koordinációt
A pingpong gyors reakcióidőket és kéz-szem koordinációt igényel a labda visszapattintásához. Rendszeres gyakorlással javíthatók a koordinációs készségek.
3
Növeli a fókuszt és koncentrációt
A pingpong gyors döntéshozatalra és koncentrációra van szükség a labda mozgásának előrejelzéséhez és reagálásához. A sport rendszeres gyakorlása javíthatja a fókuszálási és koncentrációs képességeket.
4
Csökkenti a stresszt
A pingpong szórakoztató és izgalmas sport, amely segíthet csökkenteni a stressz szintjét. A játék során endorfinok szabadulhatnak fel, amelyek természetes hangulatjavítók.
5
Fejleszti a szociális képességeket
A pingpong társas sport, amely segíthet a szociális képességek fejlesztésében. A rendszeres játék segíthet kapcsolatokat építeni más játékosokkal és javítani a kommunikációs és csapatmunka képességeket.
6
Javítja a mentális agilitást
A pingpong gyors reflexeket és döntéshozatalt igényel, amely javíthatja a mentális agilitást. A sport gyakorlása segíthet a problémamegoldó képességek és a döntéshozatali képességek fejlesztésében.
Edzéslehetőségek
Ismerd meg kölünböző lehetőségienket
Számos edzéslehetőség közül válogathatsz az iskolás kortól a veterán korosztályig
1. Iskolai edzések
2. partnereddel
3. felnőtt edzéseink
4. egyéni órák
ISKOLAI EDZÉSEK
asztal bérlés
Bérelj asztalt a haverjaiddal és játszatok kedvetekre.
500 Ft
/fő / óra
- 1 asztal
- Edzőlabda
csoportos edzés
Edzőnk kis csoportokban foglalkozik Veletek.
2000 Ft
/ fő / óra
- Kis csoportok
- Meghatározott időpontokban
- Edzőlabda
- Opcionális adogatógép
egyéni edzés
Egyénre szabott edzés, amikor az edző csak veled foglalkozik.
3500 Ft
/ óra
- Egyedi edzésterv
- Központi figyelem
- Egyedi tanácsadás
- Kérés esetén adogatógépes edzés is
- Mentális felkészítés (extra díjért)